Tres actividades de integración grupal en horario de oficina

Tres actividades de integración grupal en horario de oficina

Actividades de integración grupal.

 

Las personas que se desempeñan dentro del ámbito laboral pasan la mayoría del tiempo de su jornada, sentados frente a una pantalla. La monotonía que sufren los trabajadores los lleva a caer en el estrés, la apatía y el bajo desempeño.

Ante esta situación, nosotros comprendemos la necesidad de cada colaborador de interactuar con el resto de sus compañeros fuera de una computadora o celular.

El mejor método que conocemos para relajarse y sopesar la rutina diaria es el de implementar actividades de integración grupal en horario de oficina.

Entendemos que la carga de trabajo, la presión y los pendientes se suman cada día, por lo que interrumpir las labores no es algo que suena tan convincente, los colaboradores están ocupados y no tienen el suficiente tiempo ni el mejor ánimo para “jugar”.

No obstante, preocupados por la salud mental de los trabajadores hemos concentrado una serie de actividades de integración grupal que puedes implementar sin perjudicar la operación de la empresa.

  • Esto es mejor que aquello

Tiempo de duración: 15 a 20 minutos

Número de participantes: Indefinido

Materiales: cuatro objetos diferentes

Actividad: Formar diversos equipos con el mismo número de participantes

La dinámica consiste en describir una escena en la que cada grupo tenga que resolver un problema usando solo esos objetos. Puede ser algo como «te encuentras en una isla desierta» o «tienes que salvar al mundo de Godzilla». Pide a cada equipo que ordene los objetos por orden de utilidad en dicha situación y que, además lo argumenten.

Objetivo: consiste en inspirar la creatividad del equipo en la solución de problemas. La idea es no poner situaciones muy sencillas, para que no resulte obvio cuáles son los objetos más útiles.

  • Dibujo a ciegas

Tiempo de duración: 10 a 15 minutos

Número de participantes: 2 personas o más

Materiales: fotos o recortes, bolígrafos y papel

Actividad: Formar parejas. La dinámica consiste en que cada pareja deberá sentarse espalda con espalda. Un miembro de la pareja tendrá el bolígrafo y el papel, y al otro, la foto o recorte. La persona que tenga la foto tendrá que describir la imagen a su compañero sin decir realmente lo que es. Por ejemplo, si la imagen es un gusano en una manzana, no se puede decir: «Dibuja una manzana con un gusano en ella». La persona que tenga el bolígrafo y el papel dibujará lo que crea que represente la imagen según la descripción verbal. Establece un límite de tiempo de unos 10 o 15 minutos.

Objetivo: Consiste en una actividad centrada en la interpretación y la comunicación. Al acabar el dibujo, es interesante ver cómo el dibujante interpreta la descripción del compañero.

  • Verdades y mentiras

Tiempo de duración: 10 a 15 minutos

Número de participantes: 5 personas o más

Materiales: ninguno

Actividad: Formar un círculo entre todos los participantes, mirando hacia el centro. Los colaboradores deberán pensar en tres datos reales sobre ellos y uno falso. El falso debe ser realista, no extravagante. Desplázate por el círculo y pide a cada persona que diga los tres datos reales y el falso por orden aleatorio, sin revelar cuál es el falso. Cuando algunos hayan compartido sus datos, los demás tendrán que adivinar cuáles son los datos falsos.

Objetivo: Consiste en un juego excelente para romper el hielo, especialmente en equipos nuevos. Ayuda a impedir la formación de prejuicios sobre los compañeros y ofrece a los más introvertidos la misma oportunidad de compartir algunos datos sobre ellos mismos.

 

 

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